７つのコンセプト

◆オンライン特化型
 
場所・インターネット環境さえあれば、どこでも運動をすることが出来る。
 これは、日常生活の中に取り入れることで「健康的なライフスタイルの確立」を狙いとしています




◆個別のアプローチ


お客様に提供するプログラムは、健康で充実した生活を送るために、お客様に合った健康レベル向上メニューを１から作成します。
一般的な集団フィットネスジムのプログラムでは、オプション料金かつ日常に取り込む仕様ではないことが多いです。
私はお客様の「貴重な時間」「大切なお金」「労力」を無駄にすることがなくなることを目的としています。





 ◆セルフフィットネスの工程をお客様に還元

 私は体の仕組みからメニューを構成する専門としています。つまり、ダイエットなら脂肪を減らし、同時に筋肉を増やす方法を紹介しますが、ありふれたメニューだけでなく、論理的にフィットネスを最適化し、可動性を高め、「自分で体のメンテナスができる状態」※通称「セルフフィットネス」が完成するように還元します。





◆運動生理学的・解剖学的視点での指導

体の仕組みを理解して脳内部にインプットした後、体を動かし脳外部にアウトプットし反復することで、フィットネスが体の一部分になり反射的に体が動くようになることで「会話をする」と同じような感覚になることを目的としています。




◆トレーニングは筋肉を鍛えるだけではありません。

 筋力トレーニング・メンテナンストレーニング・ストレッチ・セルフケアなど
「ケアもトレーニングの一部」なんです。



◆マンツーマントレーニング（パーソナルトレーニング）は高価なサービスと感じていませんか？

 世界中の方が誰でも出来る。
 安価なサービスでお客様の引き出しに入れましょう。
 そして今後、無料で自分のスタイルとして確立しませんか？


◆その他伝えたいこと。

現在新型コロナウイルスの影響でたくさんの亡くなられた方が多く、現段階では世界的に医療は発展してきてはいるものの、ドクターの数は少ないのが現状です。
IT期の現在、自宅で。外出先で。どこでも体を動かすことはできます。器具は要りません。 

「自分の体を使って健康の旅」始めませんか？ 

文字の羅列でごめんなさい。 

サービス概要

〜オンラインサービス必需品一覧〜

１．パソコン（携帯/タブレットでも体全体が写っていればOK！）
２．インターネットが使える環境
（ビデオ通話(LINE/ZOOM/Skypeなど)を使用します。）
（わからない方は遠慮せず聞いて下さい。）
３．体を動かせる場所（どこでもOK！）
４．お客様（あなたが必要です！）

〜オンラインサービス一覧〜

１．「無料体験」
トレーニングを体験してみたい（初回無料）
※カウンセリングと１回目の指導込み＝計２回

２．「オンラインパーソナルトレーニング」
体験が良かったのでオンライン指導を受けてみたい
（月４回・８回・１０回プラン）※初回カウンセリング込み

〜オンラインサービスの流れ〜

１．申し込み（メール・電話・LINEにてご連絡をお願いします）
①氏名②性別③年齢④電話番号⑤サービス名
⑥初回月日時の記載（３０分刻み）⑦お住まいの住所⑧ご職業
⑨次回指導日までに健康診断のレポート（ご用意できればで構いません）
２．初回カウンセリング/次回のスケジュール調整（１回目）
３．個別プログラム作成
４．トレーニングスタート（２回目）
５．途中経過の確認
６．コースの最終回終了前１０分程カウンセリング実施
７．継続の場合は次回スケジュール調整

＃無制限のメッセージOK！相談に乗りますよ！

〜オンラインサービスの詳しい説明〜

カウンセリングとは？

①お客様の目的、目標を一緒に確認させていただきます。（同時に顔軸の確認）
②四方視点から姿勢・骨軸・バランス・筋の付き方を動的静的姿からリサーチ。
※スクリーンショットを撮らせて頂きます。
③既往歴/手術歴/運動歴/１日のルーティーン把握を行います。
④癖となる動きの把握
⑤その上で最終目標・目的を設定後個別メニューを作成し、お客様に提出後実行に移します。

プログラム作成

現在の状態カルテの作成。パーソナルメニューの作成。を実行します。
その後、【メール】【LINE】で送付致します。

「健康の旅へ」サポート開始

【スケジューリング調整込み】
ビデオ通話（LINE/ZOOM/Skype etc...）にて指導していきます。

〜オンラインサービス料金〜

完全予約制

体験価格

■初回無料（６０分×２回）カウンセリングと１回目の指導込み＝計２回

【６０分パーソナルトレーニング】

：月４回コース価格：
 ￥１２，０００(税込)
バランスが良い週１回ペース
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♪かけちゃんおすすめ♪

：月８回コース価格：
￥２１，０００(税込)
週２回ペースでライフスタイルに定着！？
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：月１０回コース価格：
￥３０，０００(税込)
＋２回で趣味に昇格！？
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※全コース初回＆最終カウンセリング込みとなります。

〜お支払い方法〜

■銀行振り込み（後払い）
※詳細はメール又は公式LINEにてお知らせします。
※面倒とは大変承知ですが、
クレジットカード決済導入準備中の為、
今しばらくお待ちください。